Alimentation

Quelle alimentation adopter pour être en bonne santé ?

Il existe tellement de régimes, du régime cétogène au régime paléo, qu'il peut être difficile de choisir celui qui vous convient le mieux. Mais...

Alimentation : comment diversifier les sources de protéines ?

S'il y a bien une chose problématique dans les pays occidentaux, c'est la diversification des sources de protéines. En effet, dans l'esprit collectif, la...

Précarité : 14,6 % des Français sous le seuil de pauvreté

En France, la situation financière de nombreux foyers est très préoccupante. De récents rapports font état d'une estimation de 9 millions de personnes sous...

Compléments alimentaires : quand les prendre ?

Véritables concentrés de nutriments, les compléments alimentaires sont disponibles à l'achat en pharmacie et même en ligne. On leur prête de multiples bienfaits, qu'ils...

8 astuces pour vaincre les envies de sucre

Chaque jour, c’est la même lutte acharnée dans votre cerveau… D’un côté, l’envie irrépressible de craquer pour les biscuits au chocolat, de l’autre côté,...

Les polyols sont-ils dangereux pour la santé ?

Pour remplacer le sucre, de nombreux édulcorants de synthèse ont envahi le marché depuis déjà plusieurs années. Ces additifs alimentaires viennent transformer les aliments...

Les progrès de la lutte contre le gaspillage alimentaire

Pour lutter contre l’énorme gâchis que représente le gaspillage alimentaire, une loi anti-gaspillage a été votée le 11 février 2016 afin de “responsabiliser et...

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